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標簽疼痛科董良杰河南省中醫(yī)院任德啟內分泌李全忠超聲科和檢驗科早上7.30上班婦產科陳琪急診科骨傷科專家王俊峰

消毒用酒精,學會正確使用很重要!

消毒用酒精,學會正確使用很重要!

?來源:中國疾控制中心

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返程高峰，如何做好自我防護？【新型冠狀病毒科普知識】

返程高峰，如何做好自我防護？【新型冠狀病毒科普知識】

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疾控科普 | 中國疾控中心提示：如何正確洗手？

疾控科普 | 中國疾控中心提示：如何正確洗手？

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疾控科普 | 孕產婦如何預防新型冠狀病毒感染肺炎？

疾控科普 | 孕產婦如何預防新型冠狀病毒感染肺炎？

日前，中國疾控中心發(fā)布提示：新型冠狀病毒感染的肺炎孕產婦預防臨時指南，歡迎各位同仁轉發(fā)分享孕產婦朋友參考。來源：中國疾控中心?

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寶寶老是吐奶怎么辦？

寶寶老是吐奶怎么辦？

經常有寶媽們問：“我家寶寶為什么老是吐奶?。俊逼鋵嵾@個月齡的寶寶吐奶比較常見，大多屬于生理性的，無需特別處理，平時多加注意喂養(yǎng)方式就可自行緩解，但也有部分為病理性的，這個時候各位寶媽們就要警惕了！寶寶…

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孕媽媽如何科學補充葉酸?

孕媽媽如何科學補充葉酸?

提到葉酸，準備要寶寶或者已經在孕期的媽媽們肯定不會陌生。由于葉酸缺乏是造成孕婦流產、死胎的重要原因之一，也是造成患兒終身殘疾的主要原因之一，所以，很多準媽媽都會不遺余力地補充葉酸，而醫(yī)生也會建議準媽媽…

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夏季養(yǎng)生藥膳

一、沙參玉竹鮮淮山煲老雞?材料：沙參10g、玉竹10g、老雞半只、鮮淮山200g、豬瘦肉100g、陳皮1/3片、蜜棗2粒、鹽適量?做法：?1、老雞清理干凈，斬成大塊。豬瘦肉也切成稍大的塊。山藥去掉外皮，切成大塊。?2、大火燒開鍋…

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　中醫(yī)體質養(yǎng)生

1．氣虛體質養(yǎng)生建議?宜適當的增加運動量（氣屬陽，陽主動，動則養(yǎng)陽），但不主張劇烈運動（壯火食氣）。?忌冷飲及生硬食物，忌大量飲水（傷陽氣），慎肥甘滋膩（不利脾運）；宜偏清淡飲食，宜牛羊肉。宜山藥、大棗…

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立秋以后吃什么？養(yǎng)生食譜請收好！

立秋以后吃什么？養(yǎng)生食譜請收好！

“風吹一片葉，萬物已驚秋?！敝嗅t(yī)認為，養(yǎng)生要遵循“春生夏長秋收冬藏”的自然規(guī)律。所以秋季養(yǎng)生要以“收”為要，立秋之后，三伏未盡，吃些什么？一、貼秋膘尚早，蜂蜜水先喝起來經過炎夏，人的胃口還沒有徹底恢復…

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血糖居高不下？吃飯順序有講究！

血糖居高不下？吃飯順序有講究！

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很多中老年人都有這個習慣，做對了才養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋，別忽視它！

很多中老年人都有這個習慣，做對了才養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋，別忽視它！

很多中老年人都有這個習慣，做對了才養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋，別忽視它！今天要說的就是午睡！午睡，看似是一件小事，但給了我們生命不小的能量補充。據調查，全國范圍87.56%的人都有午睡的習慣。午睡確實好處不少，幫助降壓…

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各年齡段血壓、血糖、血脂、尿酸對照表！

各年齡段血壓、血糖、血脂、尿酸對照表！

血壓、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我們身體狀況最基本的四個指標。很多人都不知道，血壓、血脂、血糖、尿酸指標到底多少是合格的？更重要的是，這些參考指標并不是一成不變的，隨著年齡的增加也會有一些變化。所以，…

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不停手抖，是要得帕金森了嗎？

不停手抖，是要得帕金森了嗎？

不停手抖，是要得帕金森了嗎？很多人對于帕金森病的第一印象，就是雙手不停地抖動。包括我們經常在電視上看到，影視劇里帕金森患者最典型的表現也是手抖。這就不免讓許多對此一知半解的人心里嘀咕：是不是經常出…

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戴項鏈、戴耳環(huán)、戴手鐲，除了美，居然還有這些好處

戴項鏈、戴耳環(huán)、戴手鐲，除了美，居然還有這些好處

戴項鏈、戴耳環(huán)、戴手鐲，除了美，居然還有這些好處?飾物自古以來就為大眾所追捧，耳環(huán)、項鏈、手鐲、手表等，最初大多是為了裝飾而佩戴，很少有人了解其存在的保健價值。河南省中醫(yī)院肝膽脾胃病科名譽主任李鮮教授…

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校園開學防疫指南：開學第一天，先上健康課！

校園開學防疫指南：開學第一天，先上健康課！

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“腦?！痹絹碓蕉啵慷喟攵际恰巴稀背鰜淼?，有這4種征兆趕緊去就醫(yī)??！

“腦?！痹絹碓蕉啵慷喟攵际恰巴稀背鰜淼?，有這4種征兆趕緊去就醫(yī)！！

最新數據統(tǒng)計，我國每年因腦梗去世患者高達200萬。大約12秒就會有一個人患上，每21秒就有一人致死，已經成為我國國民第1位的死亡原因！腦梗多發(fā)于中老年人，但是近年來不斷呈現年輕化的趨勢。究竟什么是腦梗？腦梗又是…

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科普 | 一圖讀懂流感和普通感冒的區(qū)別

科普 | 一圖讀懂流感和普通感冒的區(qū)別

End來源 | 國家衛(wèi)生健康委國家衛(wèi)健委、中國疾控中心

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河南日報 | 毛德西：秋冬流感高發(fā) 中醫(yī)預防有方

河南日報 | 毛德西：秋冬流感高發(fā) 中醫(yī)預防有方

? ? ? ? ?立冬過后，氣溫逐漸走低。由于低溫有利于流感病毒的存活，加之冬季人們在室內活動時間長、空氣流通不暢，流感等呼吸道疾病進入高發(fā)期。預防流感、新冠肺炎等疾病，中醫(yī)有哪些妙招？11月10日，記者采訪了河南…

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吃完飯就犯困，是大腦供血不足？這兩種情況一定要警惕！

吃完飯就犯困，是大腦供血不足？這兩種情況一定要警惕！

明明昨天晚上睡得挺好，一上午也是元氣滿滿，但一吃完午飯，就哈欠連天，困意擋都擋不住……關于飽后犯困，廣為流傳的說法是：吃完飯后，為了消化，進入胃腸道的血液就會增加，供應大腦的血量會減少，從而導致短時間…

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冬季來臨，學一些養(yǎng)肺小技巧吧

冬季來臨，學一些養(yǎng)肺小技巧吧

?? ? ? ? 冬季，是指農歷10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6個節(jié)氣。冬季天寒地冷，萬物凋零，北風凜冽，生機潛伏，陽氣內藏。萬物蟄藏的時令，五行中屬水，與人體有著密切的關系。人體和萬物一…

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