最近氣溫直線上升，夏天真正意義上要來(lái)了，寶媽們也遇到了一個(gè)非常糾結(jié)的問(wèn)題——該不該送給孩子夏天的第一個(gè)冰激凌呢？
有心理方面的專家說(shuō)小時(shí)候被拒絕吃冰激凌的孩子，長(zhǎng)大了幸福感會(huì)受影響。心理學(xué)專家的說(shuō)法可能有他的觀察依據(jù)。但作為兒科醫(yī)生，我們更關(guān)注的是孩子的身體健康。
中醫(yī)理論認(rèn)為：“脾胃為后天之本”,“四季脾旺不受邪”，脾的功能是運(yùn)化水谷精微，即消化食物并吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分供身體利用。所以脾胃功能強(qiáng)的人抵抗力強(qiáng)，不易生病。脾屬土，喜燥惡濕。幼兒脾常不足，如果飲食生冷寒涼，損傷脾胃功能，氣機(jī)升降受阻，津液水濕運(yùn)行不暢，停滯在脾胃就會(huì)導(dǎo)致脾虛濕盛，從而出現(xiàn)咳嗽、痰多、大便稀溏。
三歲以內(nèi)是孩子生長(zhǎng)發(fā)育最迅速的時(shí)期，同時(shí)腸胃功能還不是很健全，顧護(hù)好脾胃很關(guān)鍵，而冰激凌屬性寒涼，所以不建議三歲以內(nèi)的孩子食用，尤其是脾虛的孩子更不建議。脾虛的孩子主要表現(xiàn)為：挑食、偏食、精神倦怠、易乏力、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、懶言懶動(dòng)、面色萎黃、食欲不振、平時(shí)易腹痛、大便干結(jié)與便溏交替出現(xiàn)等，舌苔會(huì)出現(xiàn)白膩的表現(xiàn)。
三歲以上脾胃功能正常的孩子在炎熱的夏季可以適當(dāng)?shù)某员ち瑁軌蚱鸬椒朗罱禍氐淖饔?。但是吃冰激凌要選擇在兩餐之間，不能空腹，注意適量，不可貪多，否則會(huì)對(duì)胃腸道有刺激作用引起腹痛、腹瀉等不適。在其他季節(jié)特別是冬季，還有生病的時(shí)候絕對(duì)不能讓孩子吃冰激凌，容易導(dǎo)致抵抗力下降合并呼吸道感染或加重原發(fā)病。
對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的孩子家長(zhǎng)還要注意查看冰激凌中的成分，如果孩子對(duì)牛奶、杏仁、花生等成分過(guò)敏，應(yīng)避免食用，以免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
希望寶媽們合理評(píng)估孩子的脾胃功能，酌情選擇冰激凌，讓孩子度過(guò)一個(gè)清爽、快樂(lè)的夏季！
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