絕大部分骨折患者往往食欲下降，要注重營養(yǎng)，積極補鈣，同時還要補充維生素D，以協(xié)助吸收。
骨折后患者宜多吃含微量元素的食物，如動物肝臟、雞蛋、海產(chǎn)品、豆類、蘑菇等，以及適量多吃一些西紅柿、青菜、卷心菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜和水果，以促進骨骼生長和傷口愈合。
良好的功能康復鍛煉能加強骨折固定、促進骨折局部血液循環(huán)，增強組織修復能力，防止組織黏連，使骨折較快愈合，減少并發(fā)癥。骨折后的康復功能訓練一般分為以下三期：
1.骨折早期
傷后1~2周內(nèi)，患肢局部腫脹、疼痛、被外固定限制，骨折的地方尚未愈合。骨折固定部位的肌肉，以等長收縮訓練為主，在關(guān)節(jié)不動的前提下，進行有節(jié)奏的等長收縮練習（如前臂骨折時做握拳和手指屈伸活動，長腿石膏固定病人需要做髖關(guān)節(jié)運動和足趾運動），以防止肌肉萎縮，還有利于骨折愈合。
2.骨折中期
傷后3~8周，通常疼痛消失，腫脹消退，骨折愈合趨于穩(wěn)定，此時除了繼續(xù)進行肌肉收縮訓練外，可逐漸恢復骨折部位關(guān)節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)化為主動活動，在病情允許的情況下，應盡早起床進行全身活動。此時訓練的重點應放在維持和擴大關(guān)節(jié)活動范圍和力量訓練上面，逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動。
3.骨折后期
傷后8~12周，此時骨折即將愈合，外固定已去除，骨骼有一定的支撐力，可增加關(guān)節(jié)的主動活動，訓練肌肉的協(xié)調(diào)性和靈巧性，盡可能地恢復關(guān)節(jié)的活動范圍、肌肉強度、動作精確度等，使肢體功能恢復?？梢灾饾u進行負重，雙手對抗推力拉力練習等。骨折后的康復訓練是一個艱苦的過程，要注意循序漸進，活動幅度由小漸大，訓練強度由弱漸強，訓練次數(shù)次數(shù)由少漸多，再配合飲食上的調(diào)養(yǎng)，從而盡快走出病痛，恢復健康。
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