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這種被“吹上天”的油,功效真的那么好嗎?答案在這里!
椰子油作為一種烹飪用油和美容產(chǎn)品,近年來(lái)備受關(guān)注、吹捧,聽(tīng)說(shuō)椰子油不堆積脂肪,能幫助減肥,而且有益于心血管健康,還能滋潤(rùn)皮膚、美容等,那么,椰子油真有這些“神奇功效”嗎?
02-24
防癌、防慢病!這份的抗炎飲食清單快收好
前不久,中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)腫瘤營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)等共同發(fā)布了《抗炎飲食預(yù)防腫瘤的專(zhuān)家共識(shí)》,重點(diǎn)推薦通過(guò)抗炎飲食來(lái)防治腫瘤。共識(shí)指出,腫瘤高危人群采用此類(lèi)膳食模式,可減少發(fā)生長(zhǎng)期負(fù)面代謝后果的可能性;此外,慢性…
02-23
心血管疾病藥物能用牛奶服送嗎?這個(gè)藥有禁忌!
心血管疾病,一直以來(lái)如同埋在老年人體內(nèi)的“定時(shí)炸彈”,然而隨著社會(huì)的發(fā)展,冠心病也不再屬于老年人的專(zhuān)屬,心血管疾病也逐漸年輕化,心血管疾病的藥物成為家中常備藥品,其中復(fù)方丹參制劑是最常見(jiàn)的藥物之一。
02-22
睡好“子午覺(jué)”,勝過(guò)吃補(bǔ)藥!?春節(jié)不得不熬夜,請(qǐng)做好這件事
聽(tīng)說(shuō)睡好“子午覺(jué)”勝吃補(bǔ)藥,是真的嗎?
02-21
這套流傳了上千年的健身法,現(xiàn)在練不晚,調(diào)氣健肺、強(qiáng)心健脾!
它是將虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)五種動(dòng)物的活動(dòng)形態(tài)和特征,與人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等相結(jié)合,創(chuàng)編的一套健身功法,益處多多、老少皆宜
02-19
小心腰痛生“石”,嚴(yán)重沒(méi)命!6種人特別要小心
有研究表明,腎結(jié)石是體內(nèi)某些物質(zhì)(如鈣,尿酸和膽固醇等)在腎臟積聚、結(jié)晶形成的。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,耀眼的“寶石”們隨著尿液流進(jìn)腎臟,由于尿液中物質(zhì)濃度變高,它們很容易找到志同道合的“同門(mén)”,相互吸引聚在…
02-18
過(guò)年相聚“常相酒”,收下這幾味解酒藥
春節(jié)期間走親訪友免不了要喝幾杯,但是吃的過(guò)多容易造成脾胃負(fù)擔(dān),喝得過(guò)多,接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱等等,也會(huì)讓你不好受,從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)說(shuō)“如何過(guò)好年”。鄭州西區(qū)中醫(yī)院(河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院)藥…
02-17
每周走路夠這個(gè)量,或能延壽6年!可惜很多人沒(méi)走對(duì)
走路好處多,因此很多人認(rèn)為每天走的步數(shù)越多身體就會(huì)越好,但事實(shí)并非如此,過(guò)度追求步數(shù)反而可能傷身
02-17
你每天都在吃的它,危害可能比吸煙還大
龍年已至,不少人過(guò)年期間家里備了糖果,過(guò)年有沒(méi)有吃糖呢?吃糖可以,不過(guò)糖吃多了,可能會(huì)增加患癌癥、糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn),
02-16
這些不經(jīng)意的習(xí)慣?,實(shí)際最耗氣血!希望你一個(gè)也沒(méi)占
一些朋友們經(jīng)常選擇,邊吃飯邊追劇,躺在床上刷短視頻,熬夜不想睡,......一些不經(jīng)意的習(xí)慣卻在俯仰之間損耗氣血的運(yùn)行,5個(gè)最耗氣血的行為,希望你一個(gè)也沒(méi)占......
02-15
這些人做好這7件事,新的一年少生病
春季萬(wàn)物復(fù)蘇是一年之中養(yǎng)生的好時(shí)機(jī),春季做好哪幾件事,可以為一整年的健康打下好基礎(chǔ)?春季講究“躲春”,究竟哪些人該“躲”呢?
02-13
春節(jié)放炮、放煙花,專(zhuān)家提醒這些知識(shí)要知道!
作為傳統(tǒng)習(xí)俗,燃放煙花爆竹是一種表達(dá)喜慶心情的方式,近兩年因?yàn)榉艧熁ū癯霈F(xiàn)不少意外事件,急診科專(zhuān)家提醒,安全燃放煙花爆竹,健康過(guò)年
02-13
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