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    鄭州西區(qū)中醫(yī)院(河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院)歡迎您!
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    健康講堂

    疫情防控科普知識(shí)

    2022-10-28 12:05 1187 瀏覽
    一、堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩

    養(yǎng)成隨身攜帶口罩的好習(xí)慣。乘坐公共交通工具、電梯等密閉空間,前往醫(yī)院就診、有發(fā)熱或患呼吸道感染疾病的患者,從事醫(yī)療衛(wèi)生、公共服務(wù)等高風(fēng)險(xiǎn)暴露人員,應(yīng)正確佩戴口罩;年老及體弱者、慢性疾病患者外出時(shí),建議佩戴口罩。

    二、保持社交安全距離

    到人多密集場(chǎng)所注意與他人保持至少1米以上社交安全距離;客流較多時(shí),有序排隊(duì)等候,避免人員擁擠。

    三、保持良好個(gè)人衛(wèi)生

    要勤洗手,用香皂或洗手液和流動(dòng)水洗手,或用手消毒劑消毒;清潔雙手前不要用手觸碰口、眼、鼻;咳嗽、打噴嚏時(shí)用肘部或紙巾遮掩;不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好后棄置于垃圾箱內(nèi)。

    四、保持室內(nèi)良好通風(fēng)

    居室和辦公場(chǎng)所要保持良好通風(fēng),避免空氣污濁;使用空調(diào)前應(yīng)進(jìn)行清洗和必要的消毒,保持一定的空氣流動(dòng)和自然通風(fēng)。

    五、注意飲食安全衛(wèi)生

    到正規(guī)的超市或市場(chǎng)選購(gòu)生鮮產(chǎn)品,選購(gòu)時(shí)可使用一次性塑料袋反套住手挑選冷凍冰鮮食品,避免用手直接接觸,同時(shí)佩戴口罩;購(gòu)買(mǎi)境外冷凍食品,要關(guān)注海關(guān)食品檢疫信息,做好外包裝消毒;處理食材應(yīng)生熟分開(kāi)、煮熟煮透;購(gòu)物、處理食材、飯前飯后應(yīng)保持手衛(wèi)生。

    六、自覺(jué)堅(jiān)持安全出行

    杜絕帶病上班上學(xué)。有發(fā)熱或呼吸道癥狀,盡量避免外出,特別是近期與發(fā)熱、呼吸道傳染病患者有過(guò)密切接觸人員,盡量不搭乘公共交通;乘坐公共交通時(shí),盡量選擇刷卡、掃碼等非接觸方式充值、購(gòu)票;遵守公交、地鐵等部門(mén)防疫規(guī)定,如戴口罩、測(cè)體溫等。
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