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    哪些人需要注意冬天“空調病”?

    2025-01-03 11:31 66 瀏覽

    在這個凍手凍腳的季節(jié),通暖氣、開空調的房間就像“避難所”,進去了就再也不想出來了。每到這個時候,大家都會感慨,命是空調給的,但是一不小心,有些也是空調給的,躲過了夏天的空調病,咋又遇到了冬天的空調病呢?


    那么,哪些人需要注意冬天“空調病”?
    我們又該如何預防呢?
    請收好這份“攻略”
    讓我們度過一個更暖更舒適的冬天
    哪些人易患空調病?
    圖片

    ●老人和兒童

    老人身體機能衰退,體溫調節(jié)能力和免疫力相對較弱;兒童免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,對環(huán)境變化的適應能力較差。


    ●孕婦

    孕期女性身體負擔加重,抵抗力有所下降,且對環(huán)境變化較為敏感,在空調環(huán)境中易出現(xiàn)不適癥狀,同時也要考慮到胎兒的健康發(fā)育。


    ●體質虛弱者

    如患有慢性疾病、營養(yǎng)不良、長期疲勞或剛大病初愈的人群,身體抵抗力低,難以適應空調環(huán)境帶來的變化。


    ●辦公室一族

    長時間在室內工作,大部分時間處于空調環(huán)境中,活動量少,空氣不流通和干燥等問題對其影響較大,加上工作壓力可能導致身體免疫力下降,成為“空調病”的高發(fā)人群。

    空調病主要有哪些癥狀?

    呼吸系統(tǒng)

    口干舌燥,容易出現(xiàn)嘴唇干裂
    咽喉、鼻腔干燥,甚至引起干咳
    嚴重時引發(fā)上呼吸道感染、支氣管炎等疾病

    泌尿系統(tǒng)

    屋內干燥,飲水量不足
    尿量就會越來越少
    增加患泌尿系統(tǒng)感染和尿路結石的風險

    心血管系統(tǒng)

    在室內溫度較高的情況下
    心腦血管疾病患者外出接觸冷空氣
    導致血管收縮、痙攣,血壓驟然變化
    當伴有機體缺水時
    則容易導致血液黏稠度升高
    可能發(fā)生心腦血管疾病

    眼睛

    空調房空氣干燥會加劇淚液的蒸發(fā)
    引起角膜、結膜濕潤不足
    致使眼睛出現(xiàn)干澀、視物疲勞等癥狀

    皮膚

    暴露在空調環(huán)境中
    會加速皮膚中水分的流失
    導致皮膚出現(xiàn)干燥、緊繃
    脫皮、粗糙、瘙癢等癥狀
    如何預防冬季“空調病”?

    ①調整出風口方向

    ②空調溫度不宜過高

    ③保持室內空氣濕度

    ④注意及時補充水分

    清洗空調濾網(wǎng)通風換氣

    適當運動鍛煉




    來源:文章源于鄭州市第二人民醫(yī)院  如有侵權請及時聯(lián)系刪除
    聲明:本文為僅為健康科普,如有相關疾病,請及時去正規(guī)醫(yī)療機構就診,謹遵醫(yī)囑

    編輯 | 張齊飛

    審核 | 尹金凱

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