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    健康講堂

    清明前后,吃這個食物要謹慎!

    2023-08-29 11:49 890 瀏覽
            甘蔗,汁多解渴、口感清甜,深受人們的喜愛,但在每年的2至4月份,它也被稱為“毒過蛇”的毒藥。其實,“毒過蛇”的并不是甘蔗本身,而是發(fā)霉變色的“紅心”,或者“黑心”甘蔗。

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            甘蔗一般在每年的中秋節(jié)前后收獲上市,至第二年的清明前后才會賣完,其在運輸及儲存的過程中很容易發(fā)生霉變產(chǎn)生毒素,因此食用霉變甘蔗引起的食物中毒多發(fā)于初春季節(jié),2月到4月份為發(fā)病高峰期。

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    食用霉變甘蔗會有什么后果?

            甘蔗霉變后會產(chǎn)生一種神經(jīng)毒素,是青霉屬和曲霉屬等少數(shù)菌種產(chǎn)生的有毒代謝產(chǎn)物3-硝基丙酸。進入人體后被吸收、發(fā)病急,一般是十幾分鐘至十幾小時。

            短時間內(nèi)引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷,導致腦水腫、頭痛,重者抽搐、四肢強直足呈雞爪樣、瞳孔放大;嚴重可導致缺血、呼吸衰竭死亡,還有部分因甘蔗毒素導致中毒的患者留下語言、運動障礙等后遺癥。


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    只有清明前后甘蔗“毒過蛇”?

            若說清明節(jié)和甘蔗中毒的關(guān)系,那是和天氣變暖有瓜葛。春季氣溫不斷升高,霉菌等雜菌適宜生長繁殖,甘蔗容易霉變;霉變的甘蔗就有產(chǎn)生毒素的風險。另外,口感甘甜的甘蔗很容易受到兒童的歡迎,但他們的肝腎等解毒器官沒有發(fā)育成熟,抵抗力較弱,所以每年2—4月我國北方的消費者,尤其是兒童更容易發(fā)生霉變甘蔗中毒。

            值得注意的是,只要甘蔗霉變,無論是在清明節(jié)前后還是其他的季節(jié),一樣會導致中毒。

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    哪些甘蔗不能吃?

            把發(fā)霉部分砍掉,剩下的甘蔗能吃嗎?

            質(zhì)軟、變色、酒味、長毛、紅心的甘蔗都不建議吃。

            很多人以為把甘蔗發(fā)霉的部分砍掉,再吃剩下的甘蔗就沒問題了。其實,這是個誤區(qū)。病菌入侵甘蔗后,菌絲可以延伸,即使砍掉霉變的部分,剩下的甘蔗也有肉眼看不見的大量毒素。

            那甘蔗汁到底還能不能喝?若甘蔗霉變,就有可能產(chǎn)生毒素,這樣的甘蔗汁可能含毒素的量會更高,中毒風險就更大,因此,榨好的“成品甘蔗汁”最好不喝。當然若是新鮮沒有霉變的甘蔗,現(xiàn)買現(xiàn)榨的甘蔗汁是沒問題的。

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    如何挑選甘蔗?

            看外觀和中心部分:表皮黑中帶紅、光滑、有白霜的甘蔗,比較新鮮。如果甘蔗色澤差,在末端出現(xiàn)絮狀或茸毛狀的白色物質(zhì),切開后的剖面如果有泛紅黃色、棕褐色,或青黑色的斑點斑塊,表示已霉變,這樣的甘蔗別買。

            摸硬度:新鮮甘蔗質(zhì)地堅硬,霉變甘蔗質(zhì)地較軟。如果質(zhì)地是比較松軟的甘蔗那就要注意了。

            鑒別有無異味:正常甘蔗榨出來的蔗汁清甜爽口,具有甘蔗特有清香風味,如果聞到有酸餿霉味或酒糟氣味等異味,說明已經(jīng)變質(zhì),這樣的甘蔗不能食用。
                                 
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    吃甘蔗有什么注意事項?

            給孩子的甘蔗最好已經(jīng)去皮。孩子吃甘蔗通常都是向外拉、掰、撅等,往往用力過猛,容易使牙床組織受到損害,還會使牙齒向經(jīng)常用力的方向生長,會變得歪歪扭扭。

            甘蔗含糖分很高,吃完要及時漱口。如果晚上睡前吃了甘蔗又不刷牙,糖分經(jīng)過細菌發(fā)酵變成酸類物質(zhì),會慢慢釀成齲齒。

            甘蔗含糖高,食用不宜過量。吃過量的甘蔗會使體內(nèi)血糖濃度增高,引發(fā)皮膚出現(xiàn)小癤腫等,嚴重時還可能引起菌血癥。


    來源:人民網(wǎng)科普,如有侵權(quán)請及時聯(lián)系。
    聲明:本文僅作健康科普,如有相關(guān)疾病,請及時去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診,謹遵醫(yī)囑。

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