把口苦、口臭、磨牙這三個癥狀放在一起來講有幾個原因。第一個原因，很多時候這三個癥狀同時出現(xiàn)。第二個原因，這三個癥狀有共同的病機。引起癥狀的原因,我們把它稱為病機。如果病機相同，可以用相同的方法解決。中醫(yī)有“異病同治”這一理論，指的就是即便疾病不同，只要病因一樣，就可以根據(jù)這個病因來選擇同樣的治療方法?？诳?、口臭、磨牙這三個癥狀常同時出現(xiàn)，有著共同的病機，我們可同時對它們進行治療。
膽胃不和 癥狀在口
口苦，口臭和磨牙這三個癥狀，其中最典型的表現(xiàn)或者叫高強陽性信息是口苦。一提到苦，我們馬上就會聯(lián)想到一個臟腑——膽，因為膽“其味在苦”，在經(jīng)脈、臟腑當中出現(xiàn)的癥狀里面只要見到口苦這一條，基本馬上就可以診斷為膽腑的問題，或者至少跟膽腑有著密切的關系?？诳嗟母驹蚴悄憵馍夏?癥狀的表現(xiàn)部位在口腔。
膽怎么能影響到口腔呢?膽并不會直接導致口苦，這其中攜裹著一個臟腑，就是胃。中醫(yī)里面所說的胃，概念是比較寬泛的，既包含了大腸小腸，也包含了食道口腔。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為“大腸，小腸皆屬于胃” 。胃是人體整個消化系統(tǒng)的一個統(tǒng)稱。因為膽把膽汁釋放到十二指腸來參與代謝、參與消化吸收，所以當膽功能出現(xiàn)異常的時候，會導致十二指腸內(nèi)容物反流到胃，引起胃的反流癥，這就是“膽胃不和”。這時候不管是胃里的氣體，還是胃里的實際的內(nèi)容物，都會向上刺激到食道黏膜，甚至影響到口腔，出現(xiàn)口腔里的癥狀。因為是膽的問題引起了胃嘔逆的情況，所以患者往往會有惡心，嘔吐，噯氣吞酸等等這種類型的表現(xiàn)。在這些所有的癥狀表現(xiàn)當中，口苦癥就是一個典型的、可以立刻就能用作診斷的高強陽性的信息。
這時候是膽和胃同時出問題導致在口腔里出現(xiàn)癥狀。再反過來看，口臭和磨牙這兩個問題都在口腔之內(nèi)，而且口臭這一癥狀是胃火向上反應的表現(xiàn)，磨牙癥狀同樣也與胃火有關，這兩個表現(xiàn)也具備高強陽性的信息。所以以后只要口氣比較重,嘴巴里面有因食物沒有消化而酸腐的味道，再加上晚上睡覺磨牙,就可以判斷有胃火。
胃氣上逆以及胃火上炎會導致口氣比較重，磨牙，甚至有些人還會出現(xiàn)口腔潰瘍，牙齦糜爛，牙周炎等等。這種問題屬于胃的問題和膽的問題共同作用造成的，這就是膽胃不和。胃氣向上逆是因為膽在底下做了一個始作俑者。膽的問題向上反映到口腔也必然經(jīng)過胃，才能夠到達口腔。所以把口苦、口臭、磨牙這三個癥狀聯(lián)合起來看，是膽氣和胃氣上逆且胃中有熱而出現(xiàn)的癥狀。
膽胃滎穴 降逆瀉熱
有個針對這組癥狀的小處方，由三個穴位組成。剛才我們說了病因一個在膽，一個在胃，都是向上的逆癥，是一種熱證。治療時要選擇有降逆、泄熱作用的穴位。我們首選的是足陽明胃經(jīng)和足少陽膽經(jīng)的兩個滎穴。滎穴，有瀉熱的作用，可以瀉經(jīng)脈之熱，并且通過經(jīng)脈的熱，瀉相應所聯(lián)系的臟腑的熱。
刺激滎穴，要采用強刺激的方法。補充一下，如果想讓一個穴位發(fā)揮“瀉”的作用,往往刺激量比較強，微微超出人體承受的范圍;如果治療時希望起到“補”的作用,那么需要用一些比較輕柔的、緩和的、持久的、滲透的方法。滎穴強刺激瀉熱，可采用掐按法。如果手上沒太大的力氣，可以找一個火柴棍，把火柴棍的尾部在地上稍微磨一下，磨得圓潤一點，然后再點扎穴位。專業(yè)的操作工具當中有一種叫做按摩棒，非常細，可以拿來點按穴位。在古代有一種圓利針，它的頭部是圓的，可以點按穴位起到一個強刺激的作用。
足陽明胃經(jīng)的滎穴，叫做內(nèi)庭穴，位于足二趾和足三趾之間的趾縫的紋端。庭，口也;內(nèi)，入也，就是入口的事，在口腔里面的事。比如說食欲亢進，口氣重，磨牙，口臭，這些問題都可以用內(nèi)庭穴來進行刺激，還有口腔潰瘍或牙周炎，以及齒齦糜爛，都可以用這個方法。具體方法是把手的拇指和食指立起來，拇指尖端放在二趾和三趾趾縫之間的紋端，食指放在對側(cè)的位置，這個位置也叫做里內(nèi)庭，是一個經(jīng)外奇穴，跟內(nèi)庭有相通的作用。所以這個操作實際上刺激到了兩個穴位。掐內(nèi)庭要用力，出現(xiàn)非常強烈的刺痛感，或者酸痛感放射的感覺，才能起到作用。
足少陽膽經(jīng)的滎穴是俠溪穴，在足部四五趾縫之間的紋端。俠溪的含義就是一個狹小的一條溪水，這個名字形容的是一個水流的狀態(tài)。俠溪有泄膽腑之熱的作用，能祛除口苦。
這兩個穴位，一個對應著口臭，一個對應著口苦,這兩個癥狀有時候分不開，那么就同時用這兩個穴位來操作。一天當中可以多做幾次。有人問掐多長時間?既然說了是強刺激,一次至少一分鐘,兩分鐘三分鐘也是可以的?？梢宰鰩资腌姾笮菹⒁粫?，再做幾十秒鐘，再休息一會兒，反復進行。給滎穴持續(xù)的強刺激，瀉熱的作用才能發(fā)揮出來。
癥狀嚴重 尺澤拍痧
如果癥狀比較重，這兩個穴位是不夠的，還要再加上另外一個穴位，手太陰肺經(jīng)的尺澤穴。尺澤穴是合穴，合穴專門瀉內(nèi)腑之熱，《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出“合治內(nèi)腑”。足經(jīng)走向是從頭走足，內(nèi)庭和俠溪可以把上逆的癥狀往下引。但是人體上部的火、上部的熱，可以通過人體上部的尺澤穴從近端來抑制。尺澤穴是一個抑酸效果特別好的穴位，能夠抑制胃酸向上逆。它對應的部位就在胃的上口。尺澤拍擊出痧可以治療反酸。具體操作方法是把四個手指并攏，放在肘窩之內(nèi)，用力拍擊，直到拍擊得微微出痧?？梢宰笥覂蓚€尺澤穴交替做，一天拍擊一個讓它出痧。也可以在一天內(nèi)把兩邊的尺澤穴同時拍出痧，第二天痧退后，再重復拍擊。如果今天這邊出痧比較重，那么就等到第二天再做另外一側(cè)，左右交替來刺激尺澤穴。穴位拍擊出痧也是一個強刺激瀉熱的方法。
兩個滎穴用掐按的方式，一個合穴用拍擊出痧的方式，這三個穴位的組合，堅持做一個星期到兩個星期，口苦、口臭、磨牙的癥狀能減輕殆盡。
