冬季是糖尿病患者病情加重和并發(fā)癥發(fā)生較多的季節(jié)，當(dāng)天氣突然變冷時，交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，腎上腺素分泌增多，從而使患者血糖升高，病情加重。其次糖尿病患者免疫功能較低，天氣變冷時容易感冒，也可導(dǎo)致病情反復(fù)。
糖尿病患者冬天需注意保暖
預(yù)防感冒是糖尿病患者冬季永恒的主題，提前做好御寒準備，安全避開“寒流的襲擊”。及時添加衣服，適時減少外出活動，防止出現(xiàn)呼吸道感染及肺部感染，一旦發(fā)現(xiàn)感冒及各種感染需積極就醫(yī)。
糖尿病患者冬天需控制飲食
冬季體力消耗相對較少，飲食攝入量直接影響血糖水平。并且由于天氣變冷，食欲會更加旺盛，因此更應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理膳食，主食定量，粗細搭配，多吃蔬菜，忌吃糖和糕點等。
糖尿病患者冬天需保養(yǎng)皮膚
冬季皮膚容易干燥，尤其是糖尿病患者更容易出現(xiàn)干燥瘙癢等情況，這時需要注意千萬不要隨意抓撓，一旦抓破皮膚，很可能導(dǎo)致感染。糖尿病患者清潔皮膚不能用過熱的水，也不能用刺激性強的肥皂和沐浴露，選擇純棉透氣的衣物，勤洗勤換。還可以涂抹些溫和、保濕的潤膚乳防止皮膚的干燥和瘙癢。
糖尿病患者冬天需保護足部
糖尿病足是糖尿病患者的常見并發(fā)癥，冬季需要注意足部的保暖，以改善局部血液循環(huán)，但需注意使用熱水泡腳及烤火的時候避免過熱而導(dǎo)致燙傷。平常穿鞋襪也需要合適，不要過松或過緊。并可以適當(dāng)?shù)陌茨ψ悴?，以促進血液循環(huán)，改善神經(jīng)功能。
