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“賈玲式減肥”讓很多人羨慕，但她的減重是在專業(yè)指導下進行的，不鼓勵隨意去效仿。鄭州西區(qū)中醫(yī)院（河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院）急診科主任原竹林表示。
盲目減肥有哪些危害？
原主任表示，盲目的減肥會導致人們的身體出現(xiàn)各種代謝障礙，尤其通過節(jié)食、減肥藥方式，會出現(xiàn)厭食、低血糖、脫水的情況，嚴重會出現(xiàn)腦水腫、腦萎縮甚至心力衰竭等問題，同時會有子宮下垂的危險，子宮是需要脂肪來提供保護的。如果身體當中的脂肪含量太少，就會導致子宮沒有得到充分的保護。從而使得子宮沿陰道下降，出現(xiàn)子宮頸下垂等問題。骨質(zhì)疏松也是盲目減肥的一個因素，食物是我們獲取鈣質(zhì)的一種重要的方法，而如果我們長時間地不能攝入足夠的食物就會導致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問題。
哪些人需要減重？
如何科學的減重？