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中醫(yī)養(yǎng)生

生蘆根粥

2022-11-05 17:35　2164 瀏覽

【生蘆根粥】

配方：鮮蘆根50克，竹茹8克，粳米30克，生姜2片。

制法：將蘆根與竹茹加適量清水同煮，去渣取汁，加入粳米煮粥，粥將成時加生姜，稍煮片刻即可。

功效：清解肺熱。

用法：早晚分次食用。

生蘆根粥

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